【城理青年行】活力强体魄，墨韵润心田——风物新生突击队，第四天

为丰富社区青少年暑期生活，增强身体素质与文化素养，广州城市理工学院风物新生突击队在热橙社区开展趣味体育与硬笔书法特色课程，动静结合陪伴孩子们度过充实而有意义的一天。

上午的工会驿站内充满欢声笑语，体育课在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。志愿者带领孩子们循序渐进开展各项运动，在游戏中锻炼体能，在协作中收获快乐。

热身运动与趣味破冰

课程从趣味热身开始，志愿者带领孩子们进行关节活动、拉伸练习，用"抱团取暖""数字抱团"等小游戏快速调动课堂氛围，帮助孩子们舒展身体、进入运动状态，同时增进彼此之间的熟悉度。

基础体能与协调性训练

针对青少年身体发育特点，志愿者设计了折返跑、等基础训练项目，逐项讲解动作要领并示范标准姿势。孩子们分组练习，在志愿者的耐心指导下纠正动作、掌握技巧，一步步提升力量与协调性。

团队竞技与协作游戏

课堂最后安排了接力赛、丢手绢等团队竞技项目。孩子们分组比拼，在加油呐喊声中奋力冲刺，既锻炼了身体素质，又培养了团队协作意识和集体荣誉感。运动场上，每一张汗水浸湿的笑脸上都洋溢着纯粹的快乐。

下午的热橙社区党群服务中心墨香四溢，硬笔书法课带领孩子们走进汉字艺术的世界，在一笔一画中感受中华传统文化的魅力。

坐姿握笔，夯实基础

志愿者首先从最基础的书写姿势讲起，逐一纠正孩子们的坐姿和握笔方式，强调"头正、肩平、身直、足安"的书写要领，帮助孩子们从小养成良好的书写习惯，为写好字打下坚实基础。

笔画教学，循序渐进

课程从横、竖、撇、捺等基本笔画入手，志愿者在黑板上示范运笔方法，讲解起笔、行笔、收笔的细节要点。孩子们认真临摹，在田字格中反复练习。志愿者巡回指导，手把手纠正运笔角度和力度，让孩子们逐步掌握笔画的轻重缓急。

汉字临写，稳步提升

掌握基本笔画后，课程进入简单汉字的临写练习。志愿者选取结构规整的常用字，拆解字形结构，讲解间架布局。孩子们从描摹到独立书写，在一遍遍练习中体会汉字的形体之美，字迹也愈发工整端正。

活力四射的体育课强健体魄，翰墨飘香的书法课浸润心灵。一天的课程动静结合，既有运动场上的挥洒汗水，也有书桌前的凝神静气，让孩子们在体能锻炼与文化熏陶中全面成长。

未来，风物新生突击队将继续设计丰富多彩的特色课程，以青春之力陪伴社区青少年度过充实有益的暑期时光，助力孩子们德智体美劳全面发展。